De onde vêm todas estas expetativas irrealistas? Decidimos assumir mais responsabilidades e realizar mais desejos do que os nossos antepassados, mas não estamos dispostos a mudar algumas das velhas crenças. Não é possível. Alguma coisa terá de ficar para trás.2. Controle a sua agenda. A maternidade, como a vida, necessita de ser reavaliada de tempos a tempo. O que no passado costumava funcionar para si, pode não funcionar agora. Se se sente infeliz no seu dia a dia, talvez seja necessário fazer mudanças. Pode acontecer que esteja a subir na sua carreira, mas sente que está desligada do sítio onde realmente está o seu coração. ou pode acontecer o oposto. Talvez esteja a cuidar da sua família, mas os seus sonhos têm sido postos de parte há demasiado tempo?
Pense bem nas escolhas que faz a cada hora e faça-as em consciência, sem sentimentos de culpa.
"Quando se compara a outros, está a comparar o que está no seu interior ao exterior de outra pessoa..."
3. Pare de se comparar a outras mulheres. "Quando se compara a outras mulheres, está a comparar o que está no seu interior ao exterior de outra pessoa. Não leva a lado nenhum. É fácil olhar para outras mulheres que parecem ter mais sucesso, são mais magra, melhores mães e esposas. Comparar a sua vida à vida de outra pessoa só a fará sentir-se insatisfeita e incompetente. É simples, não o faça."
4. Sinta-se bem com as suas escolhas. "Aceite que cada escolha que faz tem consequências. Cada "Sim" a algo é um "Não" a outro. Pense bem na marca que quer deixar. Esta é uma das melhores formas que conheço de decidir como fazer as escolhas difíceis do dia a dia. Dê o seu melhor com base nos seus recursos e nos seus desejos. Então, quando tomar as grandes decisões e fizer as escolhas do dia a dia, sinta-se bem com elas, sabendo que está sempre a dar o seu melhor."
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Autoria: Sophia Marinho de Lemos
