Beba sopa!

Cientistas e especialistas na área da saúde são de opinião que a redução da ingestão da carne vermelha e processada, juntamente com o aumento da proteína vegetal, constitui a base para uma saúde melhor.

Cientistas e especialistas na área da saúde são de opinião que a redução da ingestão da carne vermelha e processada, juntamente com o aumento da proteína vegetal, constitui a base para uma saúde melhor. As proteínas vegetais são também produzidas de forma mais ecológica e sustentável.

É por isso que escolhemos utilizar três fontes de proteínas vegetais de alta qualidade para as Sopas Natural Balance Wellness by Oriflame: ervilha, soja e batata. As matérias-primas e os produtos finais usados quer na Sopa Natural Balance Tomate & Manjericão como na Sopa Natural Balance Espargos não contêm ingredientes derivados de animais - é também por isso que as nossas sopas estão registadas na Sociedade Vegan! 

 

As Sopas Natural Balance como aperitivo nutritivo

As Sopas Natural Balance têm um teor reduzido de gordura, elevado em proteínas, com adição de fibra, contendo três fontes de proteínas vegetais: ervilha, soja e batata. Sem corantes artificiais, sabores, conservantes, transgénicos e glúten. Adoçados com frutose, contêm ingredientes de origem natural e estão registados na Sociedade Vegan.

 

São fáceis de misturar e deliciosas de saborear. São necessários apenas alguns segundos para fazer uma sopa rica e reconfortante! 

ProteÍnA

As Sopas Natural Balance têm um elevado teor proteico, o que o ajudará a sentir-se saciado durante horas. A proteína provém das três fontes vegetais: soja, batata e ervilha. A combinação destas três fontes assegura um perfil completo de aminoácidos.

GORDURA

As sopas são baixas em gordura, mas contêm óleo de colza (canola), que fornece o melhor perfil de ómega 3 de todos os óleos alimentares. É por isso que nutricionistas e médicos recomendam que o óleo de colza seja utilizado na alimentação dos bebés e na alimentação das crianças. 

MicronutrientEs E fibrA

As pontas de espargos e espinafres em pó na Sopa Natural Balance de Espargos contém carotenóides (antioxidantes), vitamina K, ferro e folato. O tomate em pó na Sopa Natural Balance Tomate & Manjericão contém licopeno e carotenóides, ambos excelentes antioxidantes.

 

As sopas contêm uma fibra hidrossolúvel e prebiótica chamada inulina. As fibras solúveis em água ligam e expulsam as toxinas e o colesterol do organismo. Os prebióticos fornecem uma boa nutrição para a flora intestinal, de extrema importância para o sistema imunitário.

Consuma as Sopas Natural Balance como um aperitivo entre as refeições para manter o foco e os níveis de energia elevados ou desfrute como parte integrante da refeição. Basta adicionar uma salada e uma fatia de pão integral para obter um almoço ou jantar completo e satisfatório! 

ReceITA PARA TODA A famÍlIA

Muitos de nós consideramos a nossa rotina diária bastante frenética e encontrar tempo para preparar uma refeição saudável pode ser difícil. Experimente a receita abaixo para uma solução prática do dia-a-dia para um jantar saudável e rápido, adequado a toda a família! 

O FAVORITO DA famÍLIA: SOPA COM SABOR A pizza!

(4 porções)

Misture 220 ml de água, 220 ml de leite magro ou desnatado e 2 dl (aprox. 92 g) de sopa Natural Balance Tomate & Manjericão em pó. Mexer até ficar homogéneo. Leve ao lume brando, até ferver, mexendo ocasionalmente. Adicione 1 pimento amarelo, cortado em fatias, e 10-15 floretes de brócolos pequenos. Deixe ferver em lume brando durante 5 min. Sirva com uma salada verde a acompanhar e pão integral, de preferência com queijo para barrar magro ou com outro queijo com baixo teor de gordura.

 

Burçak Ulmer and Elisabet Nordström

Texto: