1. 365 DIAS DE SPF
A exposição solar é o principal acelerador do envelhecimento, o que faz com que o protetor solar seja o melhor produto antienvelhecimento. Mas isso não significa que deve pôr o SPF de lado nos meses em que o sol deixa de brilhar; deve usá-lo 365 dias por ano.
Estudos indicam que mais de 70% da exposição solar ao longo da nossa vida acontece quando menos esperamos – como quando estamos sentados à janela ou a entrar no carro. Além disso, os raios UV danificam as ceramidas (as gorduras boas da pele que evitam a secura), pelo que o SPF mantém a pele bem hidratada. Então, é suficiente para se convencer a usar SPF o ano inteiro?
2. MANTENHA A PELE LIMPA
Não se desmaquilhar durante a noite deixam na pele os radicais livres que envelhecem a pele enquanto dorme, bem como tapar os poros, que pode provocar o aparecimento de borbulhas. Pode também querer ver-se livre da sujidade e poluição do dia, por isso certifique-se que limpa sempre a pele antes de ir dormir. Então porque é necessário lavar sempre o rosto quando acorda? A resposta é simples: limpar o rosto de manhã remove as toxinas, oleosidade e células mortas que se acumulam na pele enquanto dorme.
Leve a sua rotina de limpeza para o próximo nível e invista numa escova de limpeza. É uma técnica de limpeza mais profunda que remove a poluição e a sujidade. Não encare lavar o rosto como uma tarefa árdua, mas como um passo chave para conseguir a pele que sempre quis!
3. O SÉRUM COMO SUPLEMENTO
Talvez já use um creme hidratante, mas já adicionou um sérum à sua rotina de cuidados do rosto? Eis a razão por que deve fazê-lo: o sérum potencia o brilho, combate as linhas finas, tonifica a pele, melhora a eficácia dos outros produtos – é preciso continuar? Porque têm uma concentração mais elevada de ingredientes ativos e de uma fórmula com base de água, podem penetrar na pele mais rápida e profundamente. Se cortar no álcool, açúcar e sal, está mais perto de uma pele mais radiante.
4. CONHEÇA OS SEUS PRODUTOS DE NOITE
A realização de uma rotina de cuidados do rosto específica para a noite pode ajudar a reparar a pele e controlar a velocidade a que envelhece. Enquanto dorme, a sua pele trabalha enquanto recupera de um dia de combate aos agressores ambientais, por isso, depois de limpar e tonificar a pele, tome o hábito de aplicar um creme de noite restaurador. Procure um que se adeque às suas necessidades, por exemplo, se combater os primeiros sinais de envelhecimento, experimente True Perfection, ou se a pele flácida for uma preocupação, opte por Ultimate Lift.
5. TOME SUPLEMENTOS PARA PELE
A pele é o maior órgão do corpo e a nossa primeira linha de defesa contra o ambiente. Defende-nos dos micro-organismos, raios UV, calor, água e poluição, por isso é importante mantê-la saudável. Para isto, necessita de uma dieta equilibrada que inclui vitaminas, minerais e antioxidantes (entre outros). Os ácidos gordos Ómega 3, encontrados no peixe gordo ou como suplemento, mantêm a nossa pele saudável e hidratada. Mas o óleo de peixe não é o único nutriente vindo do oceano que pode melhorar a pele: A Astaxantina é um pigmento encontrado nas algas e no salmão do Pacífico – é o que confere ao salmão o seu tom rosado. Um suplemento diário melhora a elasticidade, hidratação e reduz as rugas.Olá 2018, diga olá à melhor pele da sua vida!
