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Inspiração

4 formas de melhorar a saúde óssea

Sabia que quando chega aos 30 anos, os seus ossos perdem lentamente densidade e o risco de desenvolver ossos frágeis mais tarde na vida aumenta? Ajude a gerir esse risco tomando 4 passos simples para manter ossos fortes e saudáveis!

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Wellosophy

Multivitamínicos para homens e mulheres: Qual é a diferença?

A nossa especialista explica a diferença entre multivitaminas para homens e mulheres.

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Wellosophy

Mapeamento facial: O que a sua acne está a tentar dizer-lhe

A sua pele tem erupções na mesma zona do rosto vezes sem conta? De acordo com a antiga tradição chinesa de mapeamento facial, o local onde tem problemas de pele está diretamente ligado à sua saúde interior. Assim, aquela borbulha irritante que está sempre a reaparecer no seu queixo pode indicar que os seus rins precisam de uma ajuda - eis o que tudo isto significa.

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Wellosophy

4 razões porque a amizade nos torna mais saudáveis e felizes

Sabia que está cientificamente comprovado que ter amigos nos torna mais saudáveis e felizes? Saiba mais sobre a razão pela qual as amizades são cruciais para o nosso bem-estar!

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Centro de Nutrição Especializado

Conselhos e produtos com base na ciência em que pode confiar

O desempenho, a segurança e a responsabilidade dos nossos produtos não são negociáveis. Descubra os conhecimentos científicos que estão na base de tudo o que fazemos.

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Centro de Nutrição Especializado

Plataforma de educação Wellosophy

Mergulhe profundamente nos tópicos de saúde e nutrição que interessam! Os nossos próprios especialistas em nutrição, juntamente com os nossos consultores científicos independentes, partilham tudo o que precisa de saber.

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Centro de Nutrição Especializado

Bem-estar emocional

Os alimentos que comemos podem desempenhar um papel fundamental na saúde do cérebro, na memória e na concentração e até no humor! A nutricionista registrada Caroline Cummins conduz-nos neste tema através da sua pesquisa.

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Centro de Nutrição Especializado

Microbioma intestinal

O microbioma intestinal está ligado ao peso corporal, ao sistema imunitário, à saúde da pele e ao humor. Aprenda como melhorar a sua saúde intestinal e o impacto que isso pode ter na sua saúde em geral.

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Centro de Nutrição Especializado

Conheça os nossos cientistas

Desde os nossos dietistas, nutricionistas e cientistas até aos principais investigadores independentes com quem trabalhamos – descubra quem são e o que fazem!

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Centro de Nutrição Especializado

A nossa filosofia nutricional

Inspiramo-nos na saudável dieta nórdica, aderimos à ciência da nutrição e procuramos sempre a sustentabilidade – descubra porquê.

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Centro de Nutrição Especializado

O nosso Conselho Científico

Conheça o nosso Conselho Consultivo Científico - uma equipa de cientistas externos e independentes líderes em áreas especializadas da saúde e da nutrição.

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Centro de Nutrição Especializado

O NOSSO APETITE - CORPO E MENTE

O apetite é complicado - por vezes queremos comer quando não temos fome, e outras vezes sentimos fome mas não queremos comer. A nossa nutricionista explica porquê.

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Wellosophy

Alimentos para a pele: O que comer para ter uma pele fantástica

Quando se quer uma pele fantástica, uma óptima rotina de cuidados do rosto é apenas o começo. Certifique-se de que está a comer os alimentos certos para nutrir a sua pele a partir do interior!

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Wellosophy

O seu guia de superalimentos para uma pele brilhante e um intestino saudável

Na busca de uma pele radiante e de um bem-estar geral, subestimamos frequentemente o poder dos superalimentos. Acreditamos no potencial transformador da generosidade da natureza para melhorar tanto a sua pele como a saúde intestinal. Vamos explorar o incrível mundo dos superalimentos que podem trazer à tona o brilho que há em si.

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Wellosophy

Cuide da sua beleza de dentro para fora

Descubra os nutrientes que podem apoiar a sua rotina de beleza e ajudá-la a otimizar a saúde da sua pele, cabelo e unhas de dentro para fora.

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Prepare-se para um futuro saudável

Cuidar da sua saúde e bem-estar hoje é a melhor forma de se manter forte e saudável de corpo e mente à medida que envelhece. E nunca é demasiado tarde para começar - descubra como!

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Cuide de toda a sua saúde através do seu intestino

Sabia que a sua saúde intestinal pode afetar a sua imunidade, peso e até o seu humor? Saiba como melhorar a sua saúde intestinal e bem-estar geral.

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Uma boa saúde começa com boas escolhas diárias

Viver um estilo de vida mais saudável é fácil quando se constrói uma base de boas escolhas diárias - descubra as pequenas mudanças que podem fazer uma grande diferença.

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Saúde da pele

Seguir uma rotina de cuidados da pele é ótimo - mas comer os alimentos certos alimenta a sua beleza a partir do interior. Saiba quais os nutrientes que podem melhorar a saúde da sua pele e ajudá-la a envelhecer lindamente.

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Comprometa-se com a sua saúde e poupe!

A melhor maneira de cuidar da sua saúde é empenhar-se nela a longo prazo. Subscreva as entregas regulares de produtos e receba gratuitamente um quarto produto!

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Alcance os seus objetivos de bem estar com Wellosophy!

Quer construir um estilo de vida mais saudável para si e para a sua família? A Wellosophy tem conselhos, produtos e suporte para ajudá-l@ a atingir seus objetivos!

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