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Melhore a sua saúde e o seu bem-estar da cabeça aos pés, complementando a sua alimentação regular com o Wellness Pack Wellosophy! Este pack inteligente de suplementos, acondicionado numa prática saqueta diária, foi selecionado pelos nossos nutricionistas para lhe proporcionar um amplo espectro de micronutrientes com benefícios para a saúde cientificamente comprovados. Tome uma saqueta por dia para ajudar a garantir uma base sólida para a sua saúde e bem-estar!
21 saquetas por caixa - uma saqueta por dia. 66.3 g (21 x 3.16 g).
Cada saqueta contém:
1 x drageia multivitamínica com 22 vitaminas e minerais essenciais
2 x cápsulas ómega-3 cápsulas com ácidos gordos DHA e EPA
1 x cápsula antioxidante com astaxantina natural
- Fórmula de precisão para as necessidades nutricionais dos homens
- Sem conservantes
- Sem aromas nem corantes artificiais
- Sem açúcares adicionados nem edulcorante artificial
- Não OGM
- Desenvolvido na Suécia
Multivitamínico e Mineral
Esta drageia multivitamínica fornece 22 vitaminas e minerais essenciais rigorosamente formulados para atender às necessidades nutricionais dos homens. Concebido para ajudar a prevenir as deficiências globais de vitaminas e minerais mais prevalecentes e contribuir para o funcionamento normal e a manutenção de diversos sistemas corporais, incluindo o sistema imunitário, o sistema esquelético, o sistema cardiovascular, o sistema muscular, o sistema nervoso e o sistema tegumentar (pele, cabelo, unhas).*
- Rico em 12 vitaminas: A, C, D, E, Tiamina (B1), Riboflavina (B2), Niacina (B3), Ácido pantoténico (B5), Piridoxina (B6), Biotina (B7), Ácido fólico (Folato/B9), Cobalamina (B12)
- Rico em 8 minerais: Crómio, Cobre, Iodo, Ferro, Manganês, Molibdénio, Selénio, Zinco
- Fonte de 2 minerais: Cálcio e Magnésio
As vitaminas e os minerais são substâncias essenciais de que o nosso organismo necessita para se desenvolver e funcionar normalmente (EFSA, 2017). A obtenção de quantidades suficientes de cada micronutriente é vital para a saúde e o bem-estar (WHO, 2021). A ingestão insuficiente de certas vitaminas e minerais durante um período prolongado de tempo pode resultar em carências e aumentar o risco de doença (OMS, 2021).
* O ferro contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário. O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais. A tiamina contribui para o funcionamento normal do coração. O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso. O cálcio contribui para o funcionamento normal dos músculos. O cobre contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso. O zinco contribui para a manutenção de unhas normais.
Ómega 3
Estas cápsulas de óleo de peixe são ricas em ómegas-3, benéficas para a saúde cardiovascular (Djuricic & Calder, et al., 2021), saúde ocular (Giannaccare et al., 2019), saúde cerebral (Innis, 2008; Schaefer et al., 2006) e saúde cutânea (McCusker et al., 2010).
EPA e DHA - os ácidos gordos ómega-3 com os benefícios mais imediatos para a saúde (Oregon State University, 2021). O EPA e DHA contribuem para o normal funcionamento do coração*. O DHA contribui para a manutenção do normal funcionamento do cérebro e visão**.
- O Ómega 3 Wellosophy fornece a dose diária de 250 mg de EPA e DHA recomendada pela EFSA.
A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) recomenda uma ingestão diária de 250 mg de EPA e DHA, mas a ingestão global é inferior a essa recomendação na maioria dos países (Sioen et al., 2017).
* O efeito benéfico é conseguido através da toma diária de 250 mg de EPA e DHA.
** O efeito benéfico é conseguido através da toma diária de 250 mg de DHA.
Astaxantina e Extrato de Mirtilo
Uma forma eficaz de aumentar a sua ingestão de antioxidantes! Necessita de vários antioxidantes na sua alimentação para ajudar o seu corpo a proteger-se contra o stress oxidativo prejudicial, beneficiando a saúde da pele, a saúde dos olhos e a função imunitária (Pisoschi & Pop, 2015).
- Astaxantina natural - um dos mais poderosos antioxidantes da natureza (Nishida et al., 2007)
- Extrato de mirtilo - uma das mais ricas fontes de antocianinas (Bornsek et al., 2012).
- As vitaminas C e E contribuem para a proteção das células contra o stress oxidativo (EFSA, 2010)
Nota: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado. Não deve ser excedida a toma diária recomendada. Para mais informações sobre os suplementos individuais, consulte o Multivitamínico & Mineral Man (38558), Ómega 3 (38556) e Astaxantina e Extrato de Mirtilo (38557).
Bornsek SM, Ziberna L, Polak T, et al. As antocianinas do mirtilo e do arando funcionam como potentes antioxidantes intracelulares nas células dos mamíferos. Quím. Aliment. 2012 Out 15;134(4):1878-84. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.03.092. Epub 2012 Mar 30.
Djuricic I, Calder PC. Resultados benéficos dos ácidos gordos poli-insaturados Ómega-6 e Ómega-3 na saúde humana: Uma atualização para 2021. Nutrients. 2021 Jul 15;13(7):2421. doi: 10.3390/nu13072421.
EFSA (European Food Safety Authority), 2017. Valores dietéticos de referência para os nutrientes: Relatório de síntese. Publicação de apoio da EFSA 2017:e15121. 92 pp. doi:10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
EFSA. Vitamina C. EFSA Journal. 2010;8(10):1815. doi: 10.2903/j.efsa.2010.1815.
EFSA. Vitamina E. EFSA Journal. 2010;8(10):1816. doi: 10.2903/j.efsa.2010.1816.
Giannaccare G, Pellegrini M, Sebastiani S, et al. Eficácia da suplementação de ácidos gordos Ómega-3 para o tratamento da Doença do Olho Seco: Uma Meta-Análise de Ensaios Clínicos Randomizados. Cornea. 2019 Maio;38(5):565-73. doi: 10.1097/ICO.0000000000001884.
McCusker, Meagen M, et.al. Gorduras cicatrizantes da pele: o papel estrutural e imunológico dos ácidos gordos ω-6 e ω-3. Clínicas de Dermatologia. 2010;28(4):440-51.
Nishida Y, Yamashita E, Wataru M. Atividades de extinção de antioxidantes hidrofílicos e lipofílicos comuns contra o oxigénio isolado utilizando o sistema de deteção por quimioluminescência. Carotenoid Science. 2007:11;16-20.
Oregon State University, ‘Ácidos Gordos Essenciais’ 2021. Disponível em: https://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/essential-fatty-acids.
Pisoschi AM, Pop A. O papel dos antioxidantes na química do stress oxidativo: Uma análise. Eur J Med Chem. 2015 Jun 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040. Epub 2015 Abr 22.
Schaefer EJ, Bongard V, Beiser AS, et al. Teor de ácido docosahexaenóico na fosfatidilcolina plasmática e risco de demência e doença de Alzheimer: Estudo Cardiopático de Framingham. Arch Neurol. 2006 Nov;63(11):1545-50. doi: 10.1001/archneur.63.11.1545.
Sioen I, van Lieshout L, Eilander A, et al. Revisão Sistemática sobre a Ingestão de Ácidos Gordos N-3 e N-6 Polinsaturados nos Países Europeus à Luz das Recomendações Atuais - Foco em Grupos Populacionais Específicos. Ann Nutr Metab. 2017;70(1):39-50. doi: 10.1159/000456723. Epub 2017 Feb 11.
OMS. Ficha informativa - Malnutrição. Genebra, Organização Mundial de Saúde, 2021. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition. Acedido em: 28/01/21.
Dimensões: Comprimento 87mm, Altura 87mm, Profundidade 87mm, Peso 0.098g
Detalhes: 21 saquetas. 1 saqueta diária. 66.3 g.
Nome completo do produto: Wellness Pack Wellosophy Man
Benefícios
- Fórmula de precisão para apoiar as necessidades nutricionais dos homens
- Sem corantes ou aromas artificiais, sem conservantes, não OGM. Desenvolvido na Suécia.
- 21 saquetas individuais – uma por dia
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