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Apaixone-se por Produtos de Beleza Conscientes
O luxo já não se define por preços elevados ou exclusividade. Atualmente, experiências e cuidados pessoais de qualidade fazem com que nos sintamos bem na nossa própria pele. Experiências simples que tragam consciência às nossas vidas proporcionam-nos mais do que alguma vez imaginámos.
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Celebramos a essência da feminilidade
Há infinitas formas de expressar a sua feminilidade nos dias atuais, com mais e mais ideias de como uma mulher moderna deve ser, vestir-se e comportar-se. O que por vezes é esquecido é a parte mais importante – ter a confiança para assumir a sua verdadeira essência.
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Os melhores presentes para o Dia dos Namorados com base nos hobbies online
Você e a sua cara-metada podem não ter tido a oportunidade de sair muito este último ano e podem ter passado algum tempo entretidos online com memes, citações inspiradoras, entre outros hobbies. Com o Dia dos Namorados ao virar da esquina, preparámos um guia de presentes com base nos hobbies online!
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Esteja Presente (Mindful)
Está sempre a pensar em alguma coisa ou consegue estar presente em cada momento do dia? Esta é uma questão muito pertinente nos dias que correm. Se tem a mente cheia de pensamentos, é possível que esteja stressado e a precisar de técnicas de gestão do stress. Vejamos como estar presente (mindful), em vez de pensar demais "mind full"!
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De volta a um estilo de vida saudável
Ter um estilo de vida saudável vai muito para além de fazer exercício físico e uma alimentação saudável. Naturalmente, estes aspetos são essenciais e devem formar a base da nossa rotina; contudo, como perceberá, é necessário um pouco mais do que isso. Vejamos o que significa um estilo de vida saudável numa perspetiva holística.
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Como alcançar os seus objetivos de vida
Sonha como será a sua vida no futuro? Talvez tenha objetivos específicos que deseja alcançar. Com a atitude certa, nada é impossível! Se tem grandes sonhos e ambições, conheça as nossas dicas para alcançar qualquer objetivo a que se proponha!
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Os melhores presentes para o Dia dos Namorados com base nos hobbies online
Você e a sua cara-metada podem não ter tido a oportunidade de sair muito este último ano e podem ter passado algum tempo entretidos online com memes, citações inspiradoras, entre outros hobbies. Com o Dia dos Namorados ao virar da esquina, preparámos um guia de presentes com base nos hobbies online!
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Receita Nórdica: Tabuleiro Salmão com tubérculos
Não sabe o que fazer para o jantar? Experimente esta deliciosa receita de salmão, baseada na Dieta Nórdica, rica em ómega 3, fibras, vitaminas e minerais.
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Dia dos Namorados dos Millennials: Como celebrar o amor como um millennial
Os millennials vivem a vida com paixão, independência e determinação – pelo que, no que diz respeito a datas comerciais como o Dia dos Namorados, nunca são previsíveis. Alguns boicotam inclusive a data. Mas uma coisa é certa – se escolherem celebrar os seus relacionamentos, fazem-no de forma única. Por isso, diga adeus aos tradicionais ramos de flores e chocolates, e leia o artigo para saber como amar como um millennial…
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