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INSPIRAÇÃO

Bem-vindo ao nosso centro editorial de inspiração em beleza online. Explore editoriais cativantes, conteúdo selecionado e dicas transformadoras de maquilhagem e cuidados com a pele. Mergulhe conosco num mundo de possibilidades de beleza ilimitadas.

A melhor maneira de cuidar da tua saúde é empenhares-te nela a longo prazo. Subscreve as entregas regulares de produtos e recebe gratuitamente um quarto produto!

Compromete-te com a tua saúde e poupa!

Obrigado digital testers!

Obtenha dicas e conselhos sobre como ter sucesso na gestão de peso, de uma forma realista e fácil de cumprir. 

Aprenda a perder peso e a mantê-lo!

Quando se pensa em cálcio e na saúde dos ossos, talvez se pense em senhoras com mais de 50 anos, mas o cálcio é importante tanto para os homens como para as mulheres - desde a infância e adolescência até à idade adulta. Descubra porque é que o cálcio é importante em todas as idades e como se pode certificar de que você - e aqueles de quem gosta - estão a receber o suficiente.

Porque é que o cálcio é importante - Independentemente da sua idade!

Ajudando a prevenir tudo, desde queimaduras solares a rugas, o poderoso antioxidante Astaxantina merece a tua atenção.

Asta-quê? Eis o Motivo Pelo qual a Astaxantina é um Essencial para a Pele Saudável

Quer construir um estilo de vida mais saudável para si e para a sua família? A Wellosophy tem conselhos, produtos e suporte para ajudá-l@ a atingir seus objetivos!

Alcance os seus objetivos de bem estar com Wellosophy! 

Seguir uma rotina de cuidados da pele é ótimo - mas comer os alimentos certos alimenta a sua beleza a partir do interior. Saiba quais os nutrientes que podem melhorar a saúde da sua pele e ajudá-la a envelhecer lindamente.

Saúde da pele

Toda a nutrição de uma refeição principal normal, mas numa fração de tempo e com cerca de metade das calorias - prepare-se para ter sucesso na gestão do peso!

Substitutos de refeição - um caminho saudável para um peso saudável

Viver um estilo de vida mais saudável é fácil quando se constrói uma base de boas escolhas diárias - descubra as pequenas mudanças que podem fazer uma grande diferença.

Uma boa saúde começa com boas escolhas diárias

Sabias que a tua saúde intestinal pode afetar a tua imunidade, o teu peso e até o teu humor? Descobre como melhorar a tua saúde intestinal e o teu bem-estar geral.

Cuide da tua saúde através do intestino

Cuidar da sua saúde e bem-estar hoje é a melhor forma de se manter forte e saudável de corpo e mente à medida que envelhece. E nunca é demasiado tarde para começar - descubra como!


Prepare-se para um futuro saudável

Descubra os nutrientes que podem apoiar a sua rotina de beleza e ajudá-la a otimizar a saúde da sua pele, cabelo e unhas de dentro para fora.

Cuide da sua beleza de dentro para fora

Na busca de uma pele radiante e de um bem-estar geral, subestimamos frequentemente o poder dos superalimentos. Acreditamos no potencial transformador da generosidade da natureza para melhorar tanto a sua pele como a saúde intestinal. Vamos explorar o incrível mundo dos superalimentos que podem trazer à tona o brilho que há em si.

O seu guia de superalimentos para uma pele brilhante e um intestino saudável

Quando se quer uma pele fantástica, uma óptima rotina de cuidados do rosto é apenas o começo. Certifique-se de que está a comer os alimentos certos para nutrir a sua pele a partir do interior!

Alimentos para a pele: O que comer para ter uma pele fantástica

Já deve ter ouvido dizer que uma dieta rica em nutrientes essenciais, como os ácidos gordos ómega 3, é a chave para um corpo saudável e feliz. Mas por onde começamos?

Ómega 3: Um oceano de benefícios essenciais

Não te limites a tentar viver uma vida longa, certifica-te de que os teus anos mais maduros serão anos saudáveis. Aprende a fazê-lo com o Dr. Brendan Egan PhD, Professor Associado da Dublin City University

A tua saúde: como ter uma vida longa e saudável

O apetite é complicado - por vezes queremos comer quando não temos fome, e outras vezes sentimos fome mas não queremos comer. A nossa nutricionista explica porquê.

O NOSSO APETITE - CORPO E MENTE

Conheça o nosso Conselho Consultivo Científico - uma equipa de cientistas externos e independentes líderes em áreas especializadas da saúde e da nutrição.

O nosso Conselho Científico

Inspiramo-nos na saudável dieta nórdica, aderimos à ciência da nutrição e procuramos sempre a sustentabilidade – descubra porquê.

A nossa filosofia nutricional 

Desde os nossos dietistas, nutricionistas e cientistas até aos principais investigadores independentes com quem trabalhamos – descubra quem são e o que fazem!

Conheça os nossos cientistas

O microbioma intestinal está ligado ao peso corporal, ao sistema imunitário, à saúde da pele e ao humor. Aprenda como melhorar a sua saúde intestinal e o impacto que isso pode ter na sua saúde em geral.

Microbioma intestinal

Os alimentos que comemos podem desempenhar um papel fundamental na saúde do cérebro, na memória e na concentração e até no humor! A nutricionista registrada Caroline Cummins conduz-nos neste tema através da sua pesquisa.

Bem-estar emocional

Mergulha profundamente nos tópicos de saúde e nutrição que interessam! Os nossos próprios especialistas em nutrição, juntamente com os nossos consultores científicos independentes, partilham tudo o que precisas de saber.

Wellosophy Hub Formação

O desempenho, a segurança e a responsabilidade dos nossos produtos não são negociáveis. Descubra os conhecimentos científicos que estão na base de tudo o que fazemos.  

Conselhos e produtos com base na ciência em que pode confiar

Como é que se pode perder peso de forma segura e mantê-lo? O Professor Claude Marcus do Instituto Karolinska, especialista em obesidade, e a Nutricionista Registada Caroline Cummins exploram esta questão.

Formas seguras e duradouras de perder peso pela tua saúde

A alimentação consciente pode transformar a tua relação com a comida e ajudar-te a sentir-te melhor tanto no corpo como na mente. Aprende como com a Dietista Registada Marlene Nordlander.

Pratica uma alimentação consciente para uma versão mais saudável de ti!

A saúde do teu microbioma intestinal tem impacto no teu peso, na tua imunidade, na tua pele e até no teu humor! Aprende a cuidar do teu com a Dra. Frida Fåk Hållenius.

Melhora a tua saúde através do intestino!

Quando comes é tão importante como o que comes! Descobre os benefícios da crononutrição - sincronizar as tuas refeições com os teus ritmos circadianos, com Isabella Lee, PhL.

Crononutrição: come em sintonia com o teu ritmo circadiano

A menopausa é muito mais do que os afrontamentos no final da idade fértil - é uma viagem transformadora, vivida de forma única por todas as mulheres como parte natural do envelhecimento - e o início do resto da sua vida! Quer esteja ou não a utilizar terapia de substituição hormonal (TRH), saiba como uma boa alimentação e outras escolhas de estilo de vida podem não só ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como também contribuir para manter a sua saúde nesta época da sua vida. 

Uma abordagem holística à menopausa

Descobre formas testadas e comprovadas de desestressar a partir de hoje! Abraça a atividade física, os remédios à base de plantas e estabelece limites para uma vida equilibrada.

Menos stress: O teu guia de bem-estar e equilíbrio

A investigação mostra que as bactérias boas do nosso microbioma intestinal estão ligadas a muitos aspectos da saúde do corpo e da mente. Descobre como cuidar delas!

Como equilibrar o intestino e melhorar a saúde

Prepara os teus filhos para a escola com estas dicas essenciais de saúde para o regresso às aulas. Desde rotinas de sono a lanches nutritivos, garante que começam o ano fortes!

Crianças saudáveis: Edição regresso às aulas

Sabias que a tua saúde intestinal está ligada à tua saúde e bem-estar geral? A saúde intestinal é importante - descobre quatro formas fáceis de melhorar a tua!

4 segredos para um intestino mais feliz e saudável

Sabia que está cientificamente comprovado que ter amigos nos torna mais saudáveis e felizes? Saiba mais sobre a razão pela qual as amizades são cruciais para o nosso bem-estar!

4 razões porque a amizade nos torna mais saudáveis e felizes

A sua pele tem erupções na mesma zona do rosto vezes sem conta? De acordo com a antiga tradição chinesa de mapeamento facial, o local onde tem problemas de pele está diretamente ligado à sua saúde interior. Assim, aquela borbulha irritante que está sempre a reaparecer no seu queixo pode indicar que os seus rins precisam de uma ajuda - eis o que tudo isto significa.

Mapeamento facial: O que a sua acne está a tentar dizer-lhe

A nossa especialista explica a diferença entre multivitaminas para homens e mulheres.

Multivitamínicos para homens e mulheres: Qual é a diferença?

A nossa mente está constantemente ligada, desde o momento em que abrimos os olhos até ao momento em que adormecemos à noite. A vida é stressante, mas deixar que a nossa mente se descontrole com pensamentos constantes causa ainda mais stress. Somos seres humanos, não coisas humanas. É altura de nos darmos um pouco de espaço para sermos apenas nós próprios!

Como acalmar a mente com mindfulness 

Uma pele saudável, um cabelo brilhante e unhas fortes dependem de muito mais do que aquilo que mostramos. Algumas escolhas de estilo de vida podem impulsionar a beleza interior e aumentar a tua felicidade.

Felicidade duradoura: Cuida da tua beleza interior

Conhece as dicas tradicionais de bem-estar das mães asiáticas para melhorar a vitalidade e a saúde menstrual. Adote rotinas holísticas hoje mesmo!

Segredos do bem-estar tradicional asiático para a vitalidade

Sabias que quando chegas aos 30 anos, os teus ossos perdem lentamente densidade e o risco de desenvolveres ossos frágeis mais tarde na vida aumenta? Ajuda a gerir esse risco com 4 passos simples para construir e manter ossos fortes e saudáveis!

4 formas de melhorar a saúde dos ossos

Está a escolher a rotina de cuidados do rosto mais adequada para si ou procura mais informações sobre o Novage+? Não precisa de procurar mais! A nossa Especialista de Implementação de Rotinas de Beleza e Especialista em Cuidados do Rosto, Caroline Charpentier, respondeu às suas perguntas mais prementes sobre Novage+!

Respostas às suas perguntas sobre os cuidados do rosto 

Nos últimos anos, os séruns tornaram-se rapidamente produtos de referência no mundo dos cuidados do rosto. Apesar disso, muitas de nós ainda não sabem ao certo o que é um sérum e o que é que ele realmente faz. Para esclarecer os seus incríveis benefícios, recorremos ao nosso Painel de Especialistas em Cuidados de Rosto Oriflame, em busca de respostas para algumas questões prementes!

Pergunte ao especialista: Porque é que precisamos de séruns?

Descubra uma pessoa mais saudável e feliz com a Wellosophy! Aconselhamento especializado sobre o estilo de vida e apoio nutricional para o ajudar a criar hábitos saudáveis para toda a vida. Veja-se e sinta-se bem hoje e garanta um futuro saudável e feliz!

Embarque numa viagem sensorial para descobrir quais os aromas que mais lhe agradam. Desde a compreensão de diferentes perfis olfactivos até à aprendizagem sobre os ingredientes mais populares, os nossos editoriais de fragrâncias são o seu guia para encontrar o seu perfume de assinatura perfeito.

Mergulhe num tesouro de conhecimentos sobre cuidados capilares e dicas e truques de criação de penteados para a ajudar a conseguir o cabelo dos seus sonhos. Quer esteja a lutar contra o frisado, a tentar fazer penteados deslumbrantes ou a cuidar de diferentes tipos de cabelo, temos tudo o que precisa.

Mantenha-se a par da beleza com os nossos conteúdos sazonais. Esta categoria combina artigos de atualidade e editoriais de várias categorias para o manter atualizado sobre as últimas tendências, produtos imprescindíveis e rotinas de beleza em sintonia com cada estação. 

Entre num espetro de cores, técnicas e tendências que lhe permitem expressar o seu estilo único. Desde looks quotidianos a transformações arrojadas, os nossos editoriais de maquilhagem irão inspirá-la a divertir-se e a experimentar a sua bela tela.

Bem-vindo ao Novage+, a sua porta de entrada para os cuidados de pele bio-activadores avançados. Explore rotinas personalizadas, descubra soluções específicas e embarque na sua viagem de cuidados da pele utilizando a nossa ferramenta de Diagnóstico Digital da Pele. Pronta para experimentar o desempenho cosmecêutico para todos os tipos de pele? Mergulhe de cabeça!

Descubra conselhos de especialistas, guias abrangentes e as mais recentes inovações do sector, todos concebidos para o ajudar a experimentar a beleza de uma pele saudável. Quer seja um principiante nos cuidados da pele ou um profissional experiente, os nossos editoriais sobre cuidados da pele destinam-se a todos.

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