4 formas de melhorar a saúde óssea
Sabia que quando chega aos 30 anos, os seus ossos perdem lentamente densidade e o risco de desenvolver ossos frágeis mais tarde na vida aumenta? Ajude a gerir esse risco tomando 4 passos simples para manter ossos fortes e saudáveis!
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Multivitamínicos para homens e mulheres: Qual é a diferença?
A nossa especialista explica a diferença entre multivitaminas para homens e mulheres.
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Mapeamento facial: O que a sua acne está a tentar dizer-lhe
A sua pele tem erupções na mesma zona do rosto vezes sem conta? De acordo com a antiga tradição chinesa de mapeamento facial, o local onde tem problemas de pele está diretamente ligado à sua saúde interior. Assim, aquela borbulha irritante que está sempre a reaparecer no seu queixo pode indicar que os seus rins precisam de uma ajuda - eis o que tudo isto significa.
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4 razões porque a amizade nos torna mais saudáveis e felizes
Sabia que está cientificamente comprovado que ter amigos nos torna mais saudáveis e felizes? Saiba mais sobre a razão pela qual as amizades são cruciais para o nosso bem-estar!
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Conselhos e produtos com base na ciência em que pode confiar
O desempenho, a segurança e a responsabilidade dos nossos produtos não são negociáveis. Descubra os conhecimentos científicos que estão na base de tudo o que fazemos.
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Plataforma de educação Wellosophy
Mergulhe profundamente nos tópicos de saúde e nutrição que interessam! Os nossos próprios especialistas em nutrição, juntamente com os nossos consultores científicos independentes, partilham tudo o que precisa de saber.
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Bem-estar emocional
Os alimentos que comemos podem desempenhar um papel fundamental na saúde do cérebro, na memória e na concentração e até no humor! A nutricionista registrada Caroline Cummins conduz-nos neste tema através da sua pesquisa.
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O microbioma intestinal está ligado ao peso corporal, ao sistema imunitário, à saúde da pele e ao humor. Aprenda como melhorar a sua saúde intestinal e o impacto que isso pode ter na sua saúde em geral.
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A nossa filosofia nutricional
Inspiramo-nos na saudável dieta nórdica, aderimos à ciência da nutrição e procuramos sempre a sustentabilidade – descubra porquê.
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O NOSSO APETITE - CORPO E MENTE
O apetite é complicado - por vezes queremos comer quando não temos fome, e outras vezes sentimos fome mas não queremos comer. A nossa nutricionista explica porquê.
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