As fibras prebióticas não são apenas boas para os efeitos mais óbvios da saúde intestinal - como o trânsito intestinal regular - mas também fornecem alimento para as bactérias benéficas do nosso microbioma intestinal - que têm um impacto em muitos domínios da nossa saúde e bem-estar físico e emocional (Dupont et al., 2020).

A Bebida de Fibra Prebiótica Wellosophy é uma forma prática de aumentar a sua ingestão de fibra alimentar, incluindo fibra prebiótica. O pó versátil pode ser misturado com líquidos para fazer uma bebida, ou adicionado aos alimentos para aumentar o seu teor de fibra alimentar. Estudos clínicos demonstram que 5 g de inulina e FOS por dia têm um efeito prebiótico benéfico (Gibson et al., 2010).

• Rico em fibras alimentares – 4.3 g por dose
  
• Fontes vegetais naturais, incluindo chicória, beterraba sacarina, brócolos, couve, espinafres e pimento verde
  
• 2 das fibras prebióticas mais bem estudadas - inulina de chicória e FOS de beterraba sacarina
  
• Hipocalórico – 11 kcal por dose
  
• Vegan
  
• Não OGM
  
• Sem glúten
  
• Sem conservantes nem açúcar
  
• Sem corantes nem aromas artificiais
  
• 30 x 5 g doses por frasco
  
• Produção sueca
  

Os prebióticos são um tipo de fibra não digerível que se encontra em certos alimentos e que promove o crescimento e a atividade de bactérias intestinais benéficas para a saúde. A fibra é fermentada pelas bactérias, produzindo compostos que são absorvidos pelo intestino. Estes compostos nutrem e equilibram a saúde do próprio intestino e também circulam pelo corpo para os outros órgãos. O impacto que estas bactérias boas têm ainda não é totalmente compreendido, mas as investigações realizadas revelaram ligações com a saúde imunitária, a saúde da pele, o metabolismo, o bem-estar emocional e muito mais (Scarpellini et al., 2021).

As fibras alimentares são as partes dos alimentos de origem vegetal que o corpo não consegue digerir ou absorver. A ingestão recomendada de fibras alimentares para adultos situa-se entre 30-35 g por dia para homens e 25-32 g por dia para mulheres, mas muitas pessoas consomem muito menos. Algumas fibras alimentares - mas não todas - são classificadas como prebióticas, o que significa que alimentam especificamente as bactérias boas do seu intestino. As fontes alimentares comuns de fibras prebióticas incluem a cebola, os espargos e a banana (Gibson et al., 2010; Stephen et al., 2017). A Bebida de Fibras Prebióticas Wellosophy contém duas das fibras prebióticas mais investigadas: a inulina, proveniente da raiz de chicória, e o FOS, proveniente da beterraba sacarina.

Energia: 853 kJ/ 211 kcal

Gorduras: 0,2 g

das quais saturadas: 0 g

Hidratos de carbono: 9,0 g

das quais açúcares: 7,5 g

Fibra: 85,5 g

Proteína: 0,5 g

Sal: 0,1 g

Energia: 43 kJ/11 kcal

Gorduras: 0 g

das quais saturadas: 0 g

Hidratos de carbono: 0,5 g

dos quais açúcares: 0,4 g

Fibra: 4,3 g

Proteína: 0 g

Sal: 0 g

Promova a saúde do seu intestino - e a sua saúde geral, com Wellosophy. Adicione boas bactérias ao intestino com o Probiótico Wellosophy L. plantarum 299V^TM, ae alimente as suas bactérias boas com a Bebida de Fibra Prebiótica Wellosophy. Os probióticos e prebióticos atuam em sinergia para contribuir para um funcionamento normal do intestino e para um microbioma intestinal equilibrado (Ji et al., 2023). Cuide do seu microbioma intestinal e ele cuidará de si!