A culpa é dos genes, hormonas, idade, ou qualquer outra coisa. Independentemente do seu motivo, o cabelo espesso tem melhor aspeto que o fino, concorda? Então o que deve fazer uma pessoa com o cabelo fino? Veja os nossos melhores truques para um cabelo mais espesso e volumoso!
Ler agoraFalámos com Cornelia Greko, Diretora Sénior de Design de Embalagens Global, para desvendar qual a inspiração por trás dos nossos novos designs fantásticos das embalagens Wellness by Oriflame.
Ler agoraNovo ano, novos objetivos, certo? Mas numa indústria com mais tendências do que a moda, o que devemos levar a sério? Selecionámos 3 tendências que adoramos e acreditamos que vieram para ficar!
Ler agoraSabia que quando chega aos 30 anos, os seus ossos perdem lentamente a sua densidade e o risco de desenvolver ossos frágeis mais tarde aumenta? Gira esse risco seguindo 4 passos simples para maximizar a sua saúde óssea!
Ler agoraNão podemos controlar todas as escolhas de vida. Mas felizmente algumas podemos. É importante tornar o mais forte possível nos seus 20 uma vez que é nesta altura que alcançamos o pico de massa óssea. Depois dos 30, os seus ossos perdem lentamente densidade. Ao cuidar dos seus ossos, independentemente da idade, está proativamente a cuidar do seu futuro.
Ler agoraHambúrgueres, chocolate e as margaritas são típicos naquelas saídas à sexta-feira à noite com amigos, (e valem a pena, não há dúvidas), mas sejamos realistas, o organismo não gosta tanto quanto nós. Felizmente, se tem cometido excessos nos últimos tempos, há coisas que pode fazer para promover uma flora intestinal saudável!
Ler agoraMuitos de nós nem pensamos na importância do que comemos. Fazemo-lo simplesmente para nos mantermos saciados. Contudo, os nutrientes são essenciais ao nosso bem-estar. Descubra porquê!
Ler agoraTodos queremos ser saudáveis, ter energia e uma atitude positiva, mas as sociedades urbanas e sedentárias em que vivemos fazem com que isto seja cada vez mais difícil. Inspire-se no nosso plano de treino e adopte um estilo de vida mais ativo para nelhorar a sua qualidade de vida!
Ler agoraNão precisa de ser um guru do fitness para saber que a proteína e importante para o corpo. No entanto, porque é que é tão importante e qual a quantidade diária de que necessita? Para uma opinião profissional, sentámo-nos com o nosso Cientista Global Wellness, a Drª Elisabet Nordström. Eis o que precisa de saber sobre proteína.
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