O FPS 50 bloqueia 98% dos raios UVB, e permite que a pele resista a queimaduras solares 50 vezes mais tempo do que poderia, caso não tivesse proteção. Contudo, isto não significa que deve estar ao sol o dia todo. Este período de tempo não tem em conta idas ao banho, passar a toalha no corpo ou transpirar, mas, regra geral, com todos os níveis de FPS, após duas horas, deverá reaplicar o seu protetor solar ou sair do sol.

Pode pensar que como o tempo está mais frio, nublado, ou fica em casa, não necessita de aplicar protetor solar. Mas precisa! Os raios UVA, UVB e luz solar podem chegar à pele, mesmo nestas condições. A luz solar pode refletir-se em superfícies brilhantes e passar pelas janelas, chegando às camadas mais profundas da pele, mesmo que não o sinta.

A maioria das pessoas aplica uma quantidade muito reduzida de protetor solar. É necessário cerca de 2 colheres de sopa de protetor solar para cobrir todo o corpo, e se usar um protetor em spray, poderá ser difícil garantir que chega a todas as zonas. Para jogar pelo seguro, assegure-se que vê uma camada substancial na pele, antes de espalhar o creme no corpo, e, como já mencionámos, não se esqueça das reaplicações!

Se não usa proteção solar como parte da sua rotina de cuidados do rosto, logo pela manhã, talvez seja uma daquelas pessoas que apenas aplica proteção solar quando chega à praia. Na realidade, deve aplicar a proteção solar 15-20 minutos antes da exposição solar para que esta funcione corretamente, e se a aplicar já na praia, arrisca-se a expor a pele a queimaduras solares.

O FPS protege a pele dos danos provocados pelos raios UVB, responsáveis pelas queimaduras solares, no entanto necessita de filtros de largo espetro para proteger a pele dos raios UVA e UVB. Os raios UVA são considerados os mais perigosos, pois podem penetrar mais profundamente a pele e causar envelhecimento prematuro e cancro da pele.Para a mais eficaz proteção, escolha um protetor solar com um FPS elevado e filtros UV de largo espetro que confira um FPS elevado e proteção UVA.