Porque é que os saltos altos magoam os pés? Porque quando usa saltos, o seu peso desloca-se para a planta do pé. Os seus joelhos e ancas têm então de empurrar no sentido frontal e as suas costas tendem a hiperextender-se para contrabalançar. Isto provoca não só dor nos pés, como também pode magoar as pernas, ancas e costas - aiiiiii!
É importante cuidar dos pés ao fim de um dia inteiro de saltos altos e cuidar imediatamente da dor. Aqui estão as melhores soluções para tal.
1. PONHA OS PÉS DE MOLHO
Se tiver os pés doridos, encha uma bacia com água quente e mergulhe-os durante algum tempo. Pode arder um pouco no início, especialmente se tiver bolhas, mas o calor ajudará a aliviar os músculos cansados. Terminado o processo, seque os pés e aplique o Creme para Calcanhares GRETADOS Feet Up. Este creme rico e profundamente nutritivo e calmante recupera instantaneamente a pele seca, áspera e gretada!
2. ELIMINE AS BOLHAS
Se tiver quaisquer feridas abertas, é necessário que seja prestada a devida atenção imediata. Proceda sempre à sua desinfeção antes de colocar um penso. E resista à tentação de rebentar as bolhas, pois estas são, na realidade, a forma que o organismo tem de produzir uma cobertura natural destinada a manter a pele por baixo.
3.DURMA SOBRE O ASSUNTO
A paciência é provavelmente a parte mais frustrante de todo o processo. Sabemos que tem sítios para ir e sapatos espantosos para usar! Mas só vai criar mais problemas se não esperar que os seus pés cicatrizem antes de se aperaltar de novo.
Durma com os pés cobertos de Creme DE Noite HIDRATANTE PARA PÉS Feet Up. Esta fórmula foi desenvolvida para suavizar e acalmar os pés cansados, enquanto se recupera no seu SONO DE BELEZA.
4.FAÇA UMA PEDICURE
Os seus pés podem formar áreas ásperas nos pontos de pressão, que podem gretar e tornar-se dolorosas. Use a Pedra-pomes PARA PÉS Feet Up para remover quaisquer calosidades e esfoliar suavemente os pés. Termine a pedicura com o Sérum-ÓLEO DE PÉS Feet Up, que está clinicamente comprovado que reduz o aparecimento de calosidades e pele áspera. Recomendamos que preste especial atenção às plantas dos pés e às partes posteriores dos calcanhares - estas áreas estão sob muita pressão quando se usa sapatos de salto! Também tenha cuidado ao cortar as unhas dos pés, para não cortá-las de forma inadequada ou encravá-las, pois estas podem ser muito dolorosas.
5. MIME-SE COM UMA MASSAGEM DE PÉS
O arco do pé contém vários músculos que atuam para estabilizar os dedos dos pés e suportar o peso do corpo. Cuide dos pés com o Creme DE PÉS Nutritivo Feet Up e faça uma massagem profunda do tecido do arco do pé - isto é garantido para melhorar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor.
6. ANDE DESCALÇA OU USE SAPATOS RASOS E CONFORTÁVEIS
Deixe os seus pés descansarem e passe o máximo de tempo possível descalça. Quando estiver pronta para se aventurar a sair, calce os seus sapatos rasos mais confortáveis - os seus pés agradecem. O segredo é escolher sapatos que sustentem os pés e tenham o menor contacto possível com a pele.
7. ESCOLHA OS MELHORES SALTOS PARA OS SEUS PÉS
Está finalmente pronta para uma saída à noite? Escolha um par de sapatos de salto alto que sejam mais agradáveis para os seus pés! Quando usar sapatos que estejam apertados ou contraiam a forma natural do seu pé, vai sentir mais dor. Use as Almofadas de Calcanhar Festive ou escolha um calçado com um calcanhar mais largo e mais estável. Um calcanhar mais largo dar-lhe-á um melhor equilíbrio e distribuirá o peso no seu pé de modo mais uniforme.
Portanto, depois de seguir estes passos fáceis, deverá estar de novo em pé - e a preparar-se para uma saída à noite em cima de uns saltos fabulosos!
