Corpo Saudável Alimentação saudável em tempo de férias Falámos com a nossa Nutricionista, a Dra. Ana Lúcia Silva, para saber como podemos manter uma alimentação saudável em tempo de férias. Os nossos hábitos mudam, as nossas necessidades nutricionais também devido, essencialmente, ao calor. É por isso importante sabermos como nos alimentarmos corretamente para aproveitar-mos ao máximo e da melhor forma as tão ansiadas férias. Ler agora
Corpo Saudável Smoothie Refrescante de Framboesa e Hortelã Quer elevar a fasquia com os seus smoothies? Então, experimente este smoothie delicioso e refrescante com Framboesa e Hortelã – perfeito para o pequeno-almoço ou um snack a meio da manhã! Ver agora
Corpo Saudável 5 Exercícios Físicos para as Férias Para a maioria das pessoas, as férias significam descontração. Libertando-se das rotinas diárias e vivendo um estilo de vida extravagante. No entanto, caso pretenda continuar os seus treinos, para se manter revigorado e sentir-se bem consigo próprio, sugerimos-lhe estes cinco exercícios perfeitos para as férias. Ler agora
Corpo Saudável 3 Técnicas de Massagem Facial que Precisa de Conhecer! As massagens faciais têm ganho popularidade nos últimos tempos e existem cada vez mais fãs dos seus benefícios. As três principais técnicas a experimentar são: massagem estimulante, drenagem linfática e acupressão. Nós mostramos-lhe como funcionam! Ler agora
Corpo Saudável Química Perfeita: As Pessoas por Detrás dos Nossos Produtos A Oriflame foi a primeira empresa de venda direta na Europa a disponibilizar produtos de cuidados do rosto com base em ingredientes naturais. Podemos agradecer a às pessoas fantásticas que trabalham connosco no Instituto de Pesquisa e Desenvolvimento por isso. Aproveite a oportunidade para conhecer melhor o Instituto de Pesquisa e Desenvolvimento e o que fazem! Ler agora
Corpo Saudável Smoothie de Abacate e Espinafres Um smoothie perfeito para qualquer altura do dia - tome-o ao pequeno-almoço ou como snack entre refeições. Não só é saudável como delicioso! Ler agora
