Pergunte à especialista: O termalismo e o poder curativo da terapia do frio e do calor
Num mundo dominado pelo sedentarismo, suar um pouco pode ser literalmente a chave para uma vida mais longa e saudável. Permita-nos apresentar-lhe o termalismo, uma filosofia que consiste em "congelar e suar" e que oferece uma abordagem única ao exercício físico. Servindo como porta de entrada para uma saúde melhor, estamos aqui para revelar o potencial da terapia de exposição ao frio e ao calor, juntamente com a sua miríade de benefícios.
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