Corpo Saudável
Desvendamos o Poder de Tirar Tempo para SI
Parece que, atualmente, estamos em constante busca por sermos a nossa melhor versão. Por vezes, podemos ter expectativas irrealistas, mas isto leva normalmente a cansaço extremo. Pode não parecer importante, mas tirar tempo para si é a chave para o equilíbrio na sua vida. Lembre-se que a beleza e a força começam consigo! Eis cinco dicas para cuidar de si.
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