Dicas do Mês: Como Estar Perfumado Todo o Dia

O nosso corpo está coberto de milhares de bactérias. Quando estas se alimentam de proteínas e gordura na nossa transpiração, surgem maus odores. A má notícia é que não podemos parar de suar – pois tal não seria saudável. A boa notícia é que podemos manter-nos perfumados o dia todo. Como? Continue a ler para descobrir!

Use algodão
O algodão é uma fibra natural absorvente e respirável. As fibras naturais deixam a pele respirar. Por outro lado, as fibras sintéticas, tal como o poliéster, não deixam a pele respirar. E este tipo de tecidos sintéticos retêm os odores, mesmo após a lavagem.

Tome banho diariamente
Duches muito quentes e longos podem secar a pele. Os cientistas recomendam duches de um ou dois minutos, em água tépida, prestando especial atenção às axilas e pés. Se tomar duche duas vezes por dia, assegure-se que usa um gel de duche suave.

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Beba água suficiente e alimente-se de forma saudável                                                                                                                                                                                                                                      Beber água suficiente todos os dias ajuda o corpo a funcionar normalmente, e comer mais fruta e legumes, e menos carne e fast food, pode resultar em menos combustível para as bactérias responsáveis pelos maus odores.

Axilas sem pelos
Depilar as axilas resulta em menos espaço para a proliferação de bactérias.

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Coloque um sabonete no seu roupeiro
Esta tática é excelente para prevenir odores nos roupeiros. E a sua roupa fica perfumada!

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Cuide dos seus pés
Mantenha as unhas dos pés curtas e limpas, e nunca se esqueça de secar bem os pés, depois do duche.

Dica: Os sprays de pés têm propriedades que eliminam os maus odores. Aplique nos pés e interior dos sapatos.
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Use desodorizante
Os desodorizantes previnem maus odores, enquanto os antitranspirantes protegem contra a transpiração e odores. Dica: Aplique o desodorizante à noite, e deixar durante a noite promove um efeito mais duradouro.

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