As 3 Fases Hormonais da Pele

As alterações hormonais têm um impacto enorme na sua pele, o que significa que cada fase da vida da mulher se torna visível no seu rosto. Mas como? Continue a ler para saber mais.

1. PUBERDADE
A primeira e grande alteração hormonal ocorre quando as mulheres chegam à puberdade. Esta é a altura que o corpo começa a produzir estrogénios e androgénios, tais como a testosterona, em maiores quantidades. Naturalmente, este aumento tem um grande impacto no corpo e na pele.

O estrogénio fará maravilhas pela pele ao criar uma superfície lisa, ajuda a produzir colagénio e elastina, que são proteínas que conferem à pele a sua resiliência e elasticidade. Por fim, também ajuda a pele a reparar-se e a manter-se hidratada. Nesta altura pode estar a questionar-se: “Se o estrogénio é assim tão fantástico, porque é que os adolescentes sofrem tanto com a acne?”. Bem, infelizmente, o estrogénio não é a única hormona a aumentar.

Se o estrogénio tem efeitos benéficos quase "milagrosos" na pele, a testosterona é o oposto. Níveis mais elevados de testosterona não só dá origem a poros mais dilatados, como também a uma pele oleosa através do aumento da produção de sebo. Durante o ciclo menstrual, que tem início na puberdade, os níveis de hormonas tornam-se irregulares, o que significa que o corpo passa de níveis elevados de estrogénio a dias em que o que domina é a testosterona. Como resultado da flutuação, os folículos incham e retêm o sebo em excesso. E é assim que acontecem os anos de inevitáveis borbulhas.

Então, o que é que as adolescentes podem fazer para responder aos desafios da pele da puberdade? Existem basicamente três ações-chave para a pele com acne: limpar para remover o excesso de oleosidade e impurezas, esfoliar para eliminar poros obstruídos e usar um gel hidratante ligeiro para evitar o agravamento desta condição. Pode parecer contra-senso hidratar a pele oleosa, no entanto a oleosidade não é o mesmo que hidratação. Leia mais no nosso editorial: Segredos de Pele para Adolescentes. Recomendamos a utilização da nossa gama Pure Skin.

2. GRAVIDEZ
Outra fase de grandes mudanças hormonais ocorre na gravidez. No entanto, as alterações na pele diferem de mulher para mulher. Um pico nos níveis de estrogénio leva algumas mulheres a experienciar o famoso “brilho da gravidez”, com uma pele e cabelo mais bonitos e saudáveis. Estas mulheres são sortudas.

Outras experienciam uma miríade de problemas, sendo a descoloração o mais comum. Pequenas zonas, ou maiores, da pele podem alterar a sua cor devido às alterações hormonais, que levam a um aumento da produção de melanina. A melanina é a nossa defesa natural contra a exposição solar e o pigmento que confere à pele a sua cor. Assim, quanto mais melanina presente na pele, mais escura fica. O melasma é um exemplo deste fenómeno. Visível como manchas acastanhadas nas zonas do rosto mais expostas ao sol, tais como a testa, nariz e maçãs do rosto. Também chamada de “pano da gravidez”, este é um problema comum.

O que é que as mulheres podem fazer para responder aos desafios da pele na gravidez? A primeira coisa a fazer, é usar sempre proteção UV e reaplica-la a cada duas horas. Comece por aplicar proteção solar antes do creme de dia e procure maquilhagem e cuidados do rosto com FPS. Para as descolorações, recomendamos a utilização da nossa linha Optimals Even Out, que reduz e previne o desenvolvimento das manchas escuras.

3. MENOPAUSA
A terceira, e última, fase de grandes mudanças hormonais é a menopausa. É nesta altura que a produção de estrogénio e progesterona diminui acentuadamente. Pode-se dizer que a menopausa é como a puberdade invertida, e alguns dos sintomas são, na verdade, os mesmos.

À semelhança da puberdade, algumas mulheres experienciam borbulhas e, mais uma vez, estas devem-se a flutuações hormonais. Com a diminuição do nível de estrogénio, não há nada que contrarie a testosterona no corpo, por isso a testosterona torna-se mais dominante, o que resulta em poros obstruídos e retenção de sebo devido a uma superfície cutânea seca. As boas notícias é que as mulheres mais velhas tendem a desenvolver menos borbulhas do que na adolescência. As más notícias são que a acne pode ser mais profunda e inflamada, uma vez que as propriedades anti-inflamatórias do estrogénio reduziram. Outra condição de pele que pode ocorrer durante a menopausa é o Melasma. Anos de exposição solar têm um efeito cumulativo no tom geral da pele e as pequenas manchas do sol transformam-se em manchas da idade mais permanentes.

Infelizmente, as condições de pele nesta fase não se ficam por aqui. Uma vez que o estrogénio é uma parte crucial em muitos processos rejuvenescedores da pele, a sua diminuição resulta em alterações visíveis. Em primeiro lugar, a pele perde elasticidade, volume e firmeza devido à diminuição da produção de colagénio. Em segundo lugar, a pele fica menos radiante, uma vez que a renovação da epiderme abranda. Isto significa que a produção de novas células cutâneas e a descamação natural ocorre a um ritmo mais lento. Em terceiro lugar, a pele fica muito mais seca pois perde a capacidade de reter a hidratação. Tudo isto são efeitos de níveis de estrogénio diminuídos, mas também são sinais normais de envelhecimento, independentemente das alterações hormonais. Na realidade, a pele é afetada por ambas as hormonas e idade.

O que é que as mulheres podem fazer para responder aos desafios da pele na menopausa? Pode parecer óbvio, mas a melhor forma de combater os sinais de envelhecimento é usar um conjunto de cuidados do rosto, especialmente desenvolvido para a pele madura. A pele madura necessita de combater a diminuição dos níveis de colagénio para responder à perda de densidade e definição, rugas profundas e pele seca. Além disso, necessita de ajuda com as manchas da idade provocados pela acumulação de melanina. Recomendamos a nossa nova linha Time Restore NovAge, com Tecnologia GenisteinSOY e extrato de Células Estaminais Vegetais de Plantago lanceolata∆, que combate diretamente estas condições. Leia mais sobre a linha e ingredientes aqui. Por fim, usar uma rotina de cuidados do rosto adequada ajudá-la-á a combater as borbulhas.



Texto: Fotografia: Getty Images