A Wellness adora a sustentabilidade

Na Beauty Edit anterior, aprendemos como cuidar diariamente da Terra. Não só a redução do consumo de carne e de alimentos altamente processados, mas também evitar comer em excesso, bem como colher os produtos nutritivos e sazonais, têm um impacto positivo tanto na nossa condição como na da Terra. Gostaria de saber mais como fazer as suas escolhas diárias ainda mais amigas da Terra? E o que significa que a Wellness adora a Terra? Como é que isso se reflete na realidade? Para obter as respostas para as perguntas acima, basta pesquisar nesta Beauty Edit e apaixonar-se pela sustentabilidade com a Wellness by Oriflame!

REDUZIR O DESPERDÍCIO ALIMENTAR

Sabia que um terço de todos os alimentos produzidos para consumo humano é perdido ou desperdiçado globalmente todos os anos (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura, 2019)?

Menos resíduos alimentares levariam a uma utilização mais eficiente do solo e a uma melhor gestão dos recursos hídricos com impactos positivos nas alterações climáticas e nos meios de subsistência.

Procure diminuir os seus próprios desperdícios alimentares usando os seus sentidos visão, olfato e paladar! Um ponto importante é a diferença entre a data de validade e a data do último consumo e o que significa em termos de segurança alimentar. Mesmo que os alimentos estejam próximos, na data de validade ou para além desta, pode usar os seus sentidos para determinar se ainda estão comestíveis, ou não. Mas se o alimento tiver ultrapassado a data do último consumo, pode ser perigoso e, por isso, deve ser deitado fora.

Outro fator a ter em mente é não comprar mais alimentos do que aqueles que consome. Por exemplo, não compre "três pelo preço de dois" se entender que não terá tempo de comer os alimentos antes de estes se tornarem não comestíveis. 

BEBER ÁGUA DA TORNEIRA

Os líquidos são alguns dos itens mais pesados para transportar em todo o mundo e é necessário muito combustível fóssil para os transportá-los. Em vez de comprar bebidas engarrafadas, use uma garrafa recarregável e encha-a com água fresca da torneira ou filtro. Ao escolher água da torneira em vez de outras bebidas engarrafadas, tais como refrigerantes açucarados, não só minimiza a ingestão de calorias e açúcares adicionados, como também limita a sua pegada ambiental.

LIMITE AS IDAS ÀS COMPRAS

Embora o transporte não seja normalmente a maior parte da pegada de carbono final dos alimentos, é sempre bom reduzir o número de viagens que se fazem com veículos movidos a combustíveis fósseis. Tente resumir as suas viagens de compras para tirar partido da sua localização. Por exemplo, caso vá ao mercado, faça todas as suas compras alimentares para a semana nesse local e, se necessário, passe pela farmácia no caminho.

Se for possível, a melhor forma de fazer compras é a pé ou sobre duas rodas, numa bicicleta. Nesse sentido,  ao mesmo tempo, também se pode fazer um exercício revigorante. É só ganhar!

SUSTENTABILIDADE COM Wellness by Oriflame

A sustentabilidade é fundamental para quem somos enquanto Oriflame - faz parte da nossa herança sueca, das nossas marcas e da nossa missão de realizar sonhos. 

Uma vez que vendemos produtos em todo o mundo, é inevitável que o fabrico e distribuição de produtos tenha um impacto. É por isso que é importante para nós sermos responsáveis e tomarmos várias medidas para reduzir os impactos negativos no ambiente. 

Ao escolher os ingredientes, fazemo-lo sempre com sensatez. Para desenvolver produtos de alta qualidade com compostos ativos, recorremos sempre à natureza em busca de inspiração e à ciência para obtermos perspetivas fortes e fundamentadas.

A maioria dos nossos produtos tem fontes de ingredientes vegetais ou vegetarianos, o que é considerado mais sustentável do que uma origem animal, como, por exemplo, a carne vermelha. Alguns dos nossos principais ingredientes provêm, por exemplo, de ervilhas, feijão, mirtilo, arando, maçã, raiz de chicória, algas, ovos e leite. 

Mas não paramos por aí, agora vamos mais além! Vamos explorar que outras iniciativas tomámos para sermos mais sustentáveis!

VEGAN SOCIETY

As nossas Sopas Natural Balance, as nossas Bebidas de Fibra Prebiótica e os nossos SuperShakes para Controlo de Peso têm todas certificação da Vegan Society e usam a sua marca registada. Por isso, garantimos que todos os ingredientes e produtos finais que contêm ingredientes não contêm ingredientes derivados de animais.

As Sopas Natural Balance podem ser consumidas como um snack saudável ou como parte de uma refeição principal para complementar as proteínas à base de plantas e fibras dietéticas.

As Bebidas de Fibras Prebióticas são uma forma fácil de aumentar a sua ingestão de fibras alimentares e prebióticas. O pó pode ser misturado com qualquer líquido ou alimento - quente ou frio.

Os SuperShakes - Substitutos de Refeição para Controlo de Peso  (Brevemente) podem ser misturados com 250 ml de leite de vaca ou 310 ml de bebida de soja (opção à base de plantas). Destina-se a substituir 2 das 3 refeições principais diárias por perda de peso ou a substituir 1 das 3 refeições principais diárias para manutenção do peso.

FRIEND OF THE SEA

Os óleos de peixe nos nossos suplementos Ómega 3 possuem certificação de sustentabilidade Friend of the Sea (FOS). FOS é uma organização não governamental, sem fins lucrativos, cuja missão é a conservação do habitat marinho. É agora um projeto líder de certificação internacional para produtos provenientes tanto da pesca sustentável como da aquacultura. 

O FOS lidera as pescas que aderem ao programa de certificação para adotar métodos de pesca seletiva e reduzir o impacto do ecossistema dentro do rendimento máximo sustentável. A certificação também assegura elevados padrões de qualidade em termos de eficiência energética e responsabilidade social.

Os produtos Ómega 3 podem ser uma forma cómoda de aumentar o seu consumo de gordura essencial (EPA & DHA), se não comer peixe 2-3 vezes por semana, por exemplo. 

AQUAMIN TG

O suplemento Cálcio Marinho e Vitamina Dcontém o cálcio altamente biodisponível de Aquamin TG™, um complexo multimineral natural único com +70 oligoelementos. Aquamin TG™ é colhido de forma sustentável a partir de algas vermelhas encontradas nas águas cristalinas da Islândia. 

Estas drageias mastigáveis são uma forma conveniente de aumentar a ingestão dos dois nutrientes mais importantes para ajudar a apoiar a saúde ideal dos ossos e dos dentes - cálcio e vitamina D.

Forest Stewardship Council (FSC) 

As embalagens de papel e cartão para os nossos produtos Wellness by Oriflame provêm de fontes certificadas FSC, o que significa que provêm de florestas bem geridas e sustentáveis. 

CERTIFICAÇÃO LEED® - LIDERANÇA NA CONCEÇÃO ENERGÉTICA E AMBIENTAL

Por último, mas não menos importante, uma das nossas unidades de produção Wellness, localizada em Roorkee, Índia, tem a certificação LEED®. O LEED® é uma certificação de construção verde que reconhece as melhores práticas de construção sustentável da sua categoria. Quase bom demais para ser verdade, certo?! 

Como já deve ter percebido, a Wellness adora a Sustentabilidade! Agora cabe-lhe a si decidir que tipo de medidas gostaria de tomar para se tornar mais sustentável e mais saudável. Lembre-se! Cuidar de si próprio terá também um impacto positivo na Mãe Natureza. Espero ter despertado um interesse em como ser saudável e sustentável de vez. Wellness by Oriflame pode dar-lhe uma ajuda na sua busca pela saúde e sustentabilidade!

References:

- National Geographics. Future of Food-series. What the world Eats. https://www.nationalgeographic.com/what-the-world-eats/. 2011

- Willet W et.al. Food in the Anthropocene: the EAT–Lancet Commission on healthy diets from sustainable food systems. The Lancet. 2019

- Poore J, Nemecek T. Reducing food’s environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018

- The State of the World. The state of Food and Agriculture. Food and Agriculture Organization of the United Nations. 2019

Texto: